Jeder Körper braucht täglich eine abgestimmte Mischung an lebenswichtigen Nährstoffen, die ihn gesund erhalten und gegen Krankheiten schützt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist dafür eine der wichtigsten Voraussetzungen. Fehlende Nährstoffe kann man ergänzen und das Immunsystem auf vielerlei Arten unterstützen.